Ամեն պահեցողություն պետք է սկսել աղոթքից՝ խնդրելով այն, ինչի համար մենք պահք ենք պահում. «Տե՛ր, եթե կամենաս, կարող ես ինձ մաքրել...» (Մատթ. 8:2):

Qahana.am